2026年1月29日 星期四

魚皮頭

 做完陳皮魚蛋

就順便做埋魚皮頭啦

真係勁好味呢!

魚漿底材料:

魚肉 580g

鹽 1茶匙

豬油 30g

冰水 50ml

蝦肉 100g


調味:

胡椒粉 5g

大地魚粉 4g

蛋白 1隻

泡打粉 2g

粟粉 10g

木薯粉 1湯匙

魚露 5ml

胡椒粉 1茶匙

雞粉 4g

炸蒜 適量



做法:

1. 魚肉先用淡鹽水解凍,解凍後用廚紙吸乾水份

2. 魚肉切少件,加入鹽,豬油及碎冰用Blender打碎(約1分鐘),放入冰箱雪1小時

3. 蝦肉吸乾水份,用Blender打至起膠

4. 將雪凍的魚漿及蝦膠放入廚師機,加入調味先用慢速打勻,再轉高速打約15分鐘,再放入雪櫃雪

5. 模具掃油,將魚肉放入,蓋上保鮮紙,用手壓走多餘的空氣,再放入雪櫃雪一小時

6. 50-60度熱水,放入模具,浸20分鐘

7. 魚肉條取出,放入凍水降溫

8. 魚肉切成三角形,用中大火快炸至表面金黃即可

2026年1月28日 星期三

陳皮魚蛋

 真係癲架

喺UK想食粒陳皮魚蛋,真係無可能的事

上次家姐去德國買左一包比我,都仲未捨得食

最後我決定試下自己整

結果係成功左

自己做有品質保證,起碼知道自己食左D乜

魚漿底材料:

魚肉 500g

鹽 1茶匙

豬油 30g

碎冰 半碗


調味:

糖 1茶匙

蛋白 1隻

泡打粉 1茶匙

木薯粉 10茶匙

魚露 2湯匙

胡椒粉 1茶匙

雞粉 2茶匙


陳皮魚蛋材料:

魚漿底 400g

木薯粉 3湯匙

陳皮 3/4個(磨溶)

豉油 1湯匙

做法:

1. 魚肉先用淡鹽水解凍,解凍後用廚紙吸乾水份

2. 魚肉切少件,加入鹽,豬油及碎冰用Blender打碎,放入冰箱雪1小時

3. 將雪凍的魚漿放入廚師機,加入調味先用慢速打勻,再轉高速打約15分鐘,再放入雪櫃雪

4. 魚漿取出加入全部材料拌勻

5. 80度熱水,將魚蛋唧出放入熱水浸熟,攤凍吹乾

6. 用中大火快炸至表面金黃即可

2026年1月25日 星期日

McGriddle

 人在外特別想念吃不到的味道

喺UK食唔到就只好自己動手吧!

自己做可以落多D楓糖

楓糖真係好香

材料:(2人份量)

中筋粉 115g

泡打粉 5g

蛋 半隻

糖 10g

鹽 1g

牛奶 150g

無鹽牛油溶液 15g 

楓糖漿 適量


做法:

1. 將全部材料加入大碗拌勻,過篩備用

2. 預備模具,加少許油最小火,加入粉漿,煎到表面起泡,翻面煎至金黃

3. 將豬枊及蛋煎好,組裝即可

2026年1月24日 星期六

韓式泡菜

 黎到UK真係乜都要自己動手

其實有得買,貴都唔係問題,係唔好食。。。

材料:

糯米粉 2湯匙

水 200cc

葱 1大扎

甘荀 1 條

薑 5片

洋葱 1個

梨 1個


醃料:

鹽 2茶匙

糖 1湯匙

韓式辣椒粉 5湯匙

韓式辣醬 3湯匙

魚露 4湯匙


做法:

1. 先煮糯米糊,將糯米粉加入水攪勻,小火煮至濃稠,放涼備用

2. 白菜切細件,水加入鹽250g,再加入白菜浸醃2-3小時

3. 用湯水洗兩次,將白菜的水份擠出

4. 葱切段,甘荀切絲,洋葱切條,梨切塊

5. 將洋葱,蒜頭,薑片,梨及醃料放入攪拌機打成醬汁

6.將醬汁倒入大碗,加入糯米糊拌勻

7. 將醬料放底,再一層蔬菜一層醬料拌勻

8. 醃兩天就可以了

2026年1月22日 星期四

瑞士卷

 黎到UK想食一件瑞士卷真係唔容易

喺LONDON買一條要10磅呀

想食自己動手做吧!

蛋白霜材料:

蛋白180g (約6隻大蛋)

糖 78g


蛋黃漿材料:

蛋黃 120g(約6隻大蛋)

鹽 1.5g

糖 53g


材料:

低粉 108g

生油 60g

牛奶 60g


奶油餡材料:

無鹽牛油 135g

煉奶 47g

鹽 1g


做法:

1. 將蛋黃加入鹽及糖,打發至淺白

2. 蛋白打至5分發再慢慢加入糖,打至濕性企身即可

3. 將蛋漿加入蛋白霜,輕手拌勻

4. 篩入低粉輕手拌勻

5. 油及牛奶拌勻,加入少許麵糊混合,再倒入麵糊中輕手拌勻

6. 焗爐預熱

7. 倒入焗盤抹平, 170度焗20-25分鐘

8. 蛋糕先拍走熱氣,將蛋糕取出甩紙,再蓋上牛油紙放涼

9. 將奶油餡打勻至淺白

10. 蛋糕取出切去邊角,將奶油搽勻再卷起,放入雪櫃雪1小時定形,取出切件即可


2026年1月20日 星期二

鹽水鴨

 喺SUPERMARKET買左隻特價鴨

諗下點整好呢

就做鹽水鴨啦

材料:

冰鮮米鴨 1隻

鹽 3湯匙

花椒碎 1茶匙


鹵水材料:

甘草粉 1茶匙

草果 2粒

花椒碎 1湯匙

陳皮 1角

丁香 6粒

香葉 2片

白胡椒 1茶匙

薑 5片

鹽 150g

紹興酒 3湯匙

做法:

1. 將鴨尾切掉,洗淨吸乾水備用

2. 將3湯匙鹽,加入花椒碎炒香

3. 將炒香的鹽均勻抹左鴨肉外,醃最少6小時

4. 將鹵水料放入袋中,大煲放入香料袋,薑及2.5L水煲滾,再轉小火煮20分鐘

5. 加入150g鹽及紹興酒,大火煮至鹽完全溶化

6. 放入鴨,鴨胸向下煮滾,再轉小火煮30分鐘

7. 將鴨翻過來,鴨胸向上,再煮30分鐘,熄火焗至水涼

8. 將鴨取出,斬件放上碟即可

2026年1月19日 星期一

好多野

 洪寶寶返左學

我又整野食啦

整左好多野呀


早兩日整左魚漿,今日就整埋魚肉腐皮

LUNCH我就食煎蘿蔔糕

自己整好足料,啖啖蘿蔔絲

仲整左瑞士卷

洪寶寶放學有下午茶

YUMMY

跟住又去BJJ啦

回家做練習就DINNER了
醬油雞翼,炆豬手,上湯魚皮頭小唐菜

個湯好甜

食飽飽仲有E媽煲的腐竹湯水
好味喎