靚靚飯聚

今日又半日安呀

返到公司拿拿聲做好哂D野就走LU

先去買左D蟹鉗FOR煲南瓜湯用先
再落銅鑼灣買PIZZA芝士同少少材料，跟住再落旺角買埋D材料

買左一堆材料，真係好重呀！我隻手真係就斷

約左RYDER喺又一城等，再同佢去買埋張地毯就去TASTE買埋少少野就返去佢屋企LU
返到拿拿聲準備左D食物先

睇下今晚有咩食先
焗釀茄子

鮮蟹肉南瓜湯

自家制麥PIZZA

 話咁快就準備好哂D野喇，咁就可以開始玩RYDER D乜機物機喇
我先玩在佢部RF機，好鬼痛呀！可能我皮薄呀！

跟住就玩NEW SKIN部機喇！
真係唔該哂TINA個FRIEND JOANNE呀！因為佢幫我做面呀！
做完D皮膚又白又彈左呀！

玩完靚靚就要開餐喇
TINA煮她開拿手的CARBONARA

 好喇！真係開餐喇

 飲杯先！CHEER

南瓜蟹肉湯 AND GREEN SALAD
個湯真係好味到不得了呀！真係要讚讚自己呀！
GREEN SALAD係買現醒的，但個SAUCE係EVA教的，好味呀！

 TINA的CARBONARA
雖然今次乾左D但都係好好味的

焗釀茄子
D茄子焗完非常的JUICY呀！NICE

 主角PIZZA出場喇！
好好好多芝士呀！

 真係好飽呀！所以唔食甜品喇！
食飽飽當然要搵野玩下啦！
大家齊齊油指甲呀！
係咪好靚靚呢！HEHE

 開心的時間真係過得非常快呀！又要講BYE BYE喇

I LOVE YOU ALL

遺棄

今日終於都冇咁濕喇，仲好似涼左D呀！
波子仔尋日沖左涼比佢上床玩下啦

 見身整下野，睇下電視就出去食個QUICK LUNCH喇

同兒甥TETE同家姐佢地去左味皇食

 食飽飽返屋企接埋波子就出發去SAA喇，兒甥TETE想養狗狗，咁就不如去SAA睇下有冇狗狗可以收養啦！

因為SAA個地址喺元朗D村入面架，真係有點難去，好才我係一個人肉GPS啫，冇行錯路就去到LU

 D狗狗好乖架，又唔會亂吠喎！

不過呢，睇完一輪都係睇唔ARM呀！
咁就走啦，入得黎咁遠就食個下午茶啦

 食完個TEA就揸車帶兩隻小鬼返屋企喇

帶住波子出街真係好倦呀！
返到屋企真係要休息下呀！

個傻波子仲有好好精力玩波波呀

玩左一陣，就開始倦喇！去左SLEEP LU

我都係梳化抖左一陣，抖下抖下又7點喇！
家姐E打黎問食嘜好呀！

諗唔到食嘜就是但落左APM先算了
去到APM都唔知食嘜好，因為有張COUPON又去食家傳滬曉喇

用了COUPON $88換了這個《黃金蝦》& 《雞絲粉皮》
黃金蝦今次整得唔夠乾身呀，不過個蝦蝦都好彈牙喎！
雞絲粉皮都係咁好味，我好鍾意個醬呀！D粉又QQ喎！YUMMY 

黑醋骨
真係好鍾意食LEE個骨架！D骨骨炸到好脆架！個黑醋汁又好好味喎，送飯真係一流呀！

 鮮肉煎鍋貼&小籠包
鍋貼麻麻地呀，個皮好厚呀！
小籠包，好得喎！皮薄又多汁喎！正呀

 上海炒年糕
好油、好咸！仲有D年糕好硬呀！唔好食

食飽飽就去吉吉島行個圈就返屋企LU

真係好倦呀！要早D瞓喇！

大家想知SAA保護遺棄動物協會有限公司資料可以去以下網頁睇下http://www.saa.org.hk/

餐廳資料：
家傳滬曉
地址：官塘APM3樓1號舖
電話：3580 1882

等左成日呀

起身已經係11點幾喇！

原本諗住下晝帶波子去狗公園玩
但係呢
外面落到癲左呀

 咁煮個午餐食下先喇
《冬菇肉絲金邊粉》

 簡簡單又一餐LU

雨終於停左喇，但個地都仲係好濕呀！

咁就等波子瞓個晏覺先再去公園玩啦

最後等到成7點先出發去LU

 去到公園真係好開心呀！跑呀跑！
今次仲約埋TETE表姐同BEAR BEAR一齊去添，現左差不多成個鐘就返屋企洗白白喇

洗白白都用左我成個鐘呀！我都好倦喇

悶悶地

真係好"閹"悶呀！
天氣好焗熱又好潮濕喎！
幾時先好天同乾爽呀？
DISLIKE AR

今朝返到公司都差不多十點LU，宜家真係越黎越遲出門口呀！
返到公司做一陣野又到LUNCH時間LU

又要頭痛食嘜好呀
《鮮茄肉碎湯檬粉》

 好香蕃茄味架！正！

食飽飽又冇野搞就瞓左陣囉！HEHE

放工又落雨喇！宜家真係好衰架！返工放工時間先黎落雨，中間時間又唔落喎
返到屋企，媽咪已經開左冷氣，真係爽好多呀！

夜晚睇下電視就瞓喇

洗米水

洗米水的功效出奇多

※ 洗米水的藥用價值：等於10種藥

　　洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次洗米水含有鉀，洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清熱、涼血、解毒的功效。

　　研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方

用洗米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。

另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。

※ 皮膚科醫生：洗米水不刺激皮膚、無副作用

　　然而，在皮膚科醫生眼裏，洗米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用洗米水洗臉，不僅可去除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　醫生說：洗米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道洗米水中)含有鉀，第一次洗米的水呈弱酸性，而第二次的洗米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。

※ 怎樣使用洗米水防皮膚瘙癢?清洗頻率?清潔方法?

　　每天洗米時，留下第二次洗米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。

需要強調的是：用洗米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善

如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其他清潔方法

另外，用洗米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。

狗狗買保險

天陰陰，又濕濕，真係會影響一個人的心情架
LEE D天氣真係會令人冇心情，乜都唔想做架

今日返工好似冇嘜野搞喎！咁點算好呀
咪好悶囉..囉..囉

唔緊要啦，我咪自己搵野玩下囉

收工後約左魚魚同家姐E傾傾有關保險的資料
一個BB的保險同狗狗的保險

我地約左喺APM DINNER
下晝打黎BOOK位7點，8點半要還枱，是但啦

我準時7點到去拎枱
被安排左坐窗口位

嘩！外面落緊大雨呀，仲好塞車呀，所以家姐E差不多7點先到呀

咁我就同魚魚傾住計等啦，又唔想叫定D野凍哂喎！
點知坐左大約20分鐘有個侍應行黎同我地講，你地要8點半還枱架喎！仲唔叫野呀？
咩事呀！莫講話冇禮貌可言啦，真情好似驚你唔叫野，就走咁呀！
其實想提醒我地，有好多個語言技巧的，但為何偏要用這個呢？

家姐到左就快快叫野食喇
柚子沙律AND蒜蓉包
柚子沙律的汁調得幾好味喎！蒜蓉包就冇蒜蓉味囉

 牛油雞翼
雞翼整得好香脆，味道也剛好

炸蝦餅AND越式春卷
蝦餅都炸得幾好，春卷又真好好味

炭燒豬頸肉
個賣相就麻麻喇，味道都係麻麻，一點都唔炭燒呀

大約8點45分，我地還未食完，有個好似係經理的男人又行過黎，就有以下對話喇

M：經理
O：我地

M：望一望隻錶，你地原本8點要還枱喎
O：咁我地未食完喎！
M：出面有多人等枱呀
我望一望出面，真係有人等，但同時餐廳內有大約4至5張吉枱囉
O：咁我地真係未食完麻《而且我地唔係特登剩低D野唔食，霸住張枱囉！》
M：咁比多5分鐘你地夠未，跟住就走左去

老實說，我地都明白有交枱時間，但真係未食完，我地都唔想，又係果句啦！想提提客人交枱時間真係好千萬個方法，但為何要用這樣的方法呢！真係非常的無禮貌囉！你們記住呀，你地係有收10%服務費架！這樣的服務是否值這10%呢......？你們真的要深究一下囉！

食飽飽我地就去左PACIFIC COFFEE傾傾保險的資料了，一傾已經10點喇！大家都係時候歸家喇！

餐廳資料：
御泰坊
地址：觀塘APM4樓1-2號舖
電話：3580 1660

PACIFIC COFFEE
地址：觀塘APM大堂高層UC-29號舖
電話：3148 1461