好D

我的洪寶寶今朝8點幾就起身喇

我地梳洗完，就同洪寶寶落荃灣食早餐玩車車

食蛋蛋又食熱香餅

 我地去左D.PARK

我地係D.PARK會員，所以可以借車車坐

 洪寶寶勁鍾意架車

 

我地見H&M特價呀

同洪寶寶入定秋冬衫

跟住我地就要回家食LUNCH了

洪寶寶今日食芝士菠菜雞肉飯

仲有魚湯添

食飽飽，休息一陣就要洗白白瞓妟覺喇

瞓醒覺我地又同洪寶寶去跑下啦

洪寶寶又要回家DINNER了

出面周圍都CLOSE左，我地可以去邊呀

我想買枝壁球拍，咁我地就去睇下有冇得買啦

結果，乜都CLOSE哂

行完就回家了

姐姐都返左黎喇

我地就出去食藥膳雞煲啦

老公話啖啺超正呀

真係好飽飽呀！

要回家休息喇

痛

原來呢...

原來我唔係喉嚨痛

原來我係生左一粒大飛滋呀

仲要生喺條脷的尾位

真係飲水都勁痛呀！

幾時先好呀！

今朝洪寶寶瞓到9點幾起左身，跟住就玩同玩

襯洪寶寶食LUNCH

我就去街市買野煲湯，跟住同老公去左食PIZZA

跟住就返屋企休息下啦

等洪寶寶瞓醒

我地又同佢去球場跑跑啦

 玩完又要返屋企食飯喇

洪寶寶食飽飯就同我地去食飯喇

食飽飽又要回家喇

明天要湊仔呀

早D瞓喇

紫紅蘿蔔海底椰粟米西施骨湯

清熱潤肺止咳

紫蘿蔔係深色蔬果，含有更嶝富的維生素C、鉀、鎂、鈣等礦物質

更含有能消除眼睛疲勞的原花青素，能增強血管彈性，防止膽固醇囤積

海底椰有清燥熱、潤肺止咳

材料：

海底椰 1兩

粟米 1條半

紅蘿蔔 1條半

紫蘿蔔 1大個

西施骨 約半斤

南北杏 2湯匙

蜜棗 3粒

做法：

1. 粟米、紅蘿蔔及紫蘿蔔，切件備用

2. 海底椰、南北杏及蜜棗洗淨，備用

3. 煲滾水，放入西施骨汆水，西施骨取水沖淨，備用

4. 約3L水，放入粟米，紅蘿蔔及紫蘿蔔，用中火煲至滾，再加入其餘材料，轉細火煲兩小時

唔舒服

我今日好唔舒服呀

尋晚瞓到半夜個喉嚨勁痛呀

痛到醒左呀

今朝帶左個仔返學

我同老公約左家姐食個早餐

跟住我去睇下醫生

跟住又要去接仔放學

順便車埋家姐出去睇牙醫

接左仔放學就回家食飯了

等個仔瞓左妟覺，我都要瞓一陣呀

我食左D藥好倦呀！

洪寶寶又夠鐘食DINNER了

 洪寶寶長左好多呀！

我地都食飽飯就同洪寶寶去球場踢波啦

 玩到頭都濕哂喇

又要回家瞓覺喇

嘆茶

我的洪寶寶真係好反瞓

點解有個小朋友會瞓到咁

 我同老公送左個仔返學

我同老公就去左食點心

仲剩左一碟拼盤留比姐姐

 食飽左，我去買D野，又差唔多返去接仔了

返到屋企洪寶寶食飯仔

瞓妟覺

今晚食飽飯就同洪寶寶出去行下啦

LEE副黑超好襯洪寶寶喎

 洪寶寶好鍾意玩玩下做LEE個動作

好好笑

我地又要回家瞓覺喇

開始

MORNING

洪寶寶又要返學喇

又坐車瞓著了

送左洪寶寶返學，我又去街市買野煲湯

買好哂野，剛好接洪寶寶放學LU

 返到屋企洪寶寶飲LUNCH

我就做下運動啦

係時候要做下運動，我真係不能接受個肚鬆哂呀！

洪寶寶食飽飽又搞搞震啦

沖個涼又要準備瞓妟覺喇

又古靈精怪

 瞓醒又去公園玩下啦

食飽飯喺屋企玩下，又要洗白白瞓覺了

十.一

國慶除了有一天的假期外

大家還有什麼感覺呢？

國家70大壽，關我事嗎？

GOOD MORNING

今朝起身就同洪寶寶再帶埋兩個哥哥一齊去吸收維他命D

 兩個傻哥哥

  

 又踢波波

 玩完又要返屋企食LUNCH

我地都出去食LUNCH了

去左附近試LEE間藥膳湯底

真係好味喎

同埋個湯好濃

等洪寶寶瞓醒，我地又同佢去公園玩下

夜晚我地落元朗食蟹煲

 NICE

 又要回家休息喇

明天又要返學喇