去食東北野都會叫鍋巴肉食
原來自己整的唔難
材料:豬枊肉 1條
木薯粉 250g
芫茜 1小扎
蒜片 4粒
薑絲 兩片
甘荀絲 2片
葱絲 1根
糖醋汁材料:
白糖 90g
米醋 75g
生抽 5g
鹽 2g
粟粉水 9g(粟粉 2g 清水 7g)
做法:
1.豬枊切成厚肉片,肉切好用手洗兩次,將水份榨乾,加入半茶匙鹽拌勻,備用
2. 將糖醋汁拌勻,備用
3. 木薯粉先用水浸泡一小時,浸到分層將水倒掉
4. 水倒掉後,木薯粉比較硬,先用手抓碎
5. 將肉加入,再加入3湯匙水,再慢慢將肉抓勻,再加入兩湯匙油再抓勻
6. 油大火燒熱,加入肉片炸至微黃先撈起
7. 將油大火20秒,再放入肉第二次炸,大約炸30秒撈出
8. 再將油溫升高,再放入肉再炸至金黃,撈出
9. 做糖醋汁,熱鑊熱油,加入糖醋汁,不停翻炒至濃稠,加1湯匙油,加入肉及配菜,快速炒勻即可

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