2026年4月25日 星期六

鍋巴肉

 去食東北野都會叫鍋巴肉食

原來自己整的唔難

材料:

豬枊肉 1條

木薯粉 250g

芫茜 1小扎

蒜片 4粒

薑絲 兩片

甘荀絲 2片

葱絲 1根


糖醋汁材料:

白糖 90g

米醋 75g

生抽 5g

鹽 2g

粟粉水 9g(粟粉 2g 清水 7g)


做法:

1.豬枊切成厚肉片,肉切好用手洗兩次,將水份榨乾,加入半茶匙鹽拌勻,備用

2. 將糖醋汁拌勻,備用

3. 木薯粉先用水浸泡一小時,浸到分層將水倒掉

4. 水倒掉後,木薯粉比較硬,先用手抓碎

5. 將肉加入,再加入3湯匙水,再慢慢將肉抓勻,再加入兩湯匙油再抓勻

6. 油大火燒熱,加入肉片炸至微黃先撈起

7. 將油大火20秒,再放入肉第二次炸,大約炸30秒撈出

8. 再將油溫升高,再放入肉再炸至金黃,撈出

9. 做糖醋汁,熱鑊熱油,加入糖醋汁,不停翻炒至濃稠,加1湯匙油,加入肉及配菜,快速炒勻即可

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