2020年3月19日 星期四

干扁四季豆

我老公好鍾意食四季豆
本來諗住簡簡單單蒜蓉炒就算

老公話要惹味D,就做個干扁啦
材料:
四季豆 半斤
指天椒 兩隻
蒜蓉 少許
肉碎 少許

肉醃料:
老抽 1茶匙
生抽 半茶匙
糖 少許
麻油 少許
生粉 1茶匙
水 2湯匙

做法:
1. 肉先用醃料醃半小時,備用
2. 四季豆洗淨,吸乾水份,放入滾油少炸至微金黃,盛起備用
3. 中火下油,加入蒜蓉炒香,加入肉碎炒至半熟,加入辣椒粒炒至肉全熟
4. 再加入四季豆回鑊炒勻,加入少許老抽炒勻即可

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