紅卜卜

星期六

係我唯一一日可以瞓得妟D的一天

通常洪寶寶醒左，我就比姐姐，跟住我再小睡多一陣

洪寶寶又搞搞震

洪寶寶食左LUNCH，又嘆下兒歌啦

 瞓妟覺時間

咁我地就快手出去食LUNCH啦

洪寶寶瞓醒，我想同佢出去踩單車曬下太陽

比佢出下汗

因為鼻水都仲係有呀

我地踩到去公園又比洪寶寶跑下啦

玩到面仔紅卜卜

我地都成身汗呀

返到去洪寶寶要食飯了

我同老公都諗下今晚食乜先

韓式辣豆腐海鮮湯

辣豆腐海鮮湯

我家姐同我老公都好喜愛

其實LEE個湯唔洗半個鐘就可以整好

真係唔係吹水

材料：

豆腐 1件

泡菜 適量

蜆肉 適量

蝦仁 適量

大醬 1湯匙

韓式辣醬 1湯匙

韓式辣椒粉 適量

洋葱 半個

做法：

1. 蝦先去殼去蝦腸，洗淨備用

2. 先將泡菜炒香，可唔洗加油

3. 加入洋葱炒香

4. 加入大醬及韓式辣醬炒勻

5. 加入2碗半水，煮滾，再加入蝦仁同蜆肉

6. 最後加入韓式辣粉，滾後加入豆腐中火煮分鐘即可

北沙參麥冬蓮藕湯

小朋友唔舒服，做爸爸媽媽的就最肉赤

久咳燥咳---常反覆發作，病程長

材料：

北沙參 二錢

玉竹 二錢

百合 三錢

麥冬 三錢

蜜棗 3粒

蓮藕 一斤

做法：

1. 蓮藕洗淨切片，連同材料，加入8碗水，中細火煲兩個鐘

功效：養陰潤燥，滋陰潤肺

月尾

話咁快又一個月了

洪寶寶瞓到夠，仔眼仔大到呢

我又要返工了

返到公司又做下野啦

大約3點就走了，去街市買D野比洪寶寶

跟住就搭巴士返去了

約左老公去食個TEA

食左就回家了

返到去又要準備定材料煮DINNER

點解洪寶寶食飯會食都咁嘆呢

煮好左比姐姐同62食

我同老公又出街了

又一WEEK

嘩嘩嘩

嘩！嘩！嘩！

洪寶寶今朝瞓到十一點先起身呀

我都終於有覺好瞓了

GOOD MORNING EVERYBODY

 瞓到頭髮亂了

搞掂左洪寶寶我又返工了

返到公司又做下野啦

大約4點又閃了

返屋企前先去楊屋道買魚魚比洪寶寶，順便又買材料再整辣豆腐湯

返到屋企又同個仔玩一陣

 是日晚餐

韓式海鮮辣豆腐湯

小炒王

鹵水拼盤

咁又一餐了

五香牛腩

即係咁，大家都應該唔會冇食過五香牛腩粉

但又諗下自己可以整嗎？

好似好麻煩喎

又好似好浪費時間喎

買一碗都係幾十蚊，買好過啦

但我重覺得自己整好勁咁

一於動手先

材料：

牛腩 2斤

薑 4片

葱段 1棵

米酒 2湯匙

鹵水料 1包

調味料：

生抽 120ml

老抽 2茶匙

鹽 1/2茶匙

冰糖 20g

蠔油 1湯匙

做法：

1. 牛腩放入適量水，加入葱、薑及米酒出水，沖洗備用

2. 將鹵水香料放入茶包袋，另煮一鍋水

3. 將全部牛腩加入，放入鹵水包，幾片薑及所有調味料 (蠔油後加)

4. 蓋上鍋蓋以大火煮滾，轉小火燜煮約1.5-2小時至牛腩軟嫰，撇去表面多餘的浮油，加入蠔油調味，滾5分鐘後可熄火

睇醫生

洪寶寶D鼻水都仲係唔收

都係同佢睇下霍建中啦

買左個包包比洪寶寶，咁就可以乖乖坐定定喇

未有得睇醫生，又磅下重先

又重左喎，宜家有24.幾磅....叻叻

睇完就快速拎車回家了 

洪寶寶都有D倦，小休一陣就返到屋企了

返到屋企快手食LUNCH了

搞掂洪寶寶，我又要出去了

我要出紅磡交收尿片，跟住再返媽到拎野就回家了

洪寶寶食左藥都瞓妟覺了

起左身又同洪寶寶玩下啦

洪寶寶食DINNER，我又煮飯了

煮好飯比姐姐同62食，我又出旺角會合老公了

我地出去買電腦，跟住就回家食飯了

老公REQUEST煮韓式辣豆腐湯

洪寶寶大個仔了

食藥水都唔洗同針筒了

乖乖快快好返

臭豬仔又乖乖自己玩