2022年3月2日 星期三

蜜汁叉燒

 喺網上見到LEE個叉燒食譜

又試下先

材料:

五花腩 750g(厚1.5cm)


醃料:

南乳 2小塊

南乳汁 30g

磨豉醬 20g

海鮮醬 10g

老抽 5g

鹽 10g

糖 50g

玫瑰露酒 20g


皮水材料:

麥芽糖 1湯匙

水 5湯匙

做法:

1. 將腩肉洗淨吸乾水份

2. 醃料拌勻,加入腩肉醃最少30分鐘

3. 氣炸鍋預熱200度,200度焗10分鐘(5分鐘反轉一次)

4. 160度焗18分鐘(9分鐘反轉)(烤熟)

5. 預備皮水

6. 將叉燒搽上皮水,200度焗5分鐘(2分鐘反轉)

(反轉也要搽皮水)

沒有留言:

張貼留言