2020年12月22日 星期二

慢煮雞胸三文治

 疫情下,LUNCH都唔太想出去食

但帶飯又覺得悶悶地

就做三文治給老公做LUNCH啦


材料:

雞胸肉 2件

沙律菜 適量

方包 3塊


調味:

黑胡椒碎 少許

海鹽 少許


做法:

1. 慢煮棒放入容器內,放入水,調至61度

2. 雞胸均勻塗上調味,放入真空袋,抽真空

3. 水溫逹至指定溫度後,放入雞胸,烹煮1小時

4. 預備沙律菜

5. 取出真空袋,取出雞胸,切片放上方面再放上沙律菜即可


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