粟米斑腩飯

 當你個人無乜MOOD

但又要煮飯

但又唔可以太HEA

煮這個也不錯吧！

材料：

魚柳 兩件

粟米蓉 1罐

醃料：

黑椒碎 少許

海鹽 少許

做法：

1. 魚柳洗淨吸乾水份，加入醃拌抹勻

2. 魚柳沾上蛋液再沾上麵粉，放入熱油半煎炸

3. 將魚柳放上飯面，備用

4. 蓉米蓉加入半罐水煮開，煮滾後加入蛋液拌勻 ，將粟米汁淋上飯面即可