蓮藕粟米紅蘿蔔湯

 洪寶寶大個左，可以煲的湯種類變化都可以多了

今日就煲這個啦

材料：

蓮藕 半條

粟米 1條

紅蘿蔔 1條

排骨 4件

腰果 半碗

南北杏 1湯匙

薑片 3片

水 2公升

鹽 適量

做法：

1. 排骨放入凍水汆水，洗淨備用

2. 將全部材料洗淨，切塊

3. 煲滾水，放入全部材料，水滾後再轉中火煲1小時，再加鹽調味即可