GOOD MORNING FRIDAY
洪寶寶又上學去喇我又要去買餸喇
跟住就等放學啦
放學又玩BUBBLE啦
跟住上車食芝士回家喇
返到屋企洪寶寶食LUNCH
我就同豬仔剪毛沖涼啦
搞掂我都要沖一沖身小休一下喇
洪寶寶都瞓妟覺喇
瞓醒左又上天台玩一陣啦
GOOD MORNING FRIDAY
洪寶寶又上學去喇我又要去買餸喇
跟住就等放學啦
喺759買左包肥牛
味道真係麻麻,咁就用黎做牛肉卷啦
點解我老公成日都話要食酸菜魚
但我真係麻麻地
見得閒又試下整啦
海鱸魚 1條
大荳芽 4兩
酸菜絲 100g
花椒油 1/2湯匙
鮮魚濃湯 500ml
糖 1茶匙
花椒 適量
米酒 1湯匙
紅椒絲 3隻
薑蓉 適量
蒜蓉 適量
芫茜 適量
醃料:
蛋白 1隻
米酒 1湯匙
鹽 適量
薑蓉 1茶匙
生粉 1茶匙
做法:
1. 將魚片洗淨吸乾水份,加入醃料醃15分鐘,備用
2. 酸菜絲洗淨,搾乾水份,備用
3. 中火燒熱鍋,加入花椒油及花椒爆香,盛起備用
4. 中火燒熱鍋,加入油、酸菜、辣椒、薑蓉、蒜蓉及大豆芽略炒
5. 加入魚湯、米酒及糖,大火煮10分鐘
6. 轉中火,加入魚肉煮至全熟後熄火,約2-3分鐘
7. 上碟,先放上大豆芽及酸菜,再放上魚片,再放上芫茜
8. 最後淋上花椒油即可